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          夫妻备孕同房想一次就中奖?这些助孕技巧你得先知道!

          原标题:夫妻备孕同房想一次就中奖?这些助孕技巧你得先知道!

          现如今不孕不育的人群越来越多,也有不少夫妻同房能够一次就中奖,但是毕竟是其中的少数人,大部分的备孕夫妻还是需要一个过程的,如何让这个备孕期尽?#24247;?#32553;短,增加好孕的机会呢?

          首先受孕需要两个大前提

          1、夫妻俩人有健康的身体,能够有优质的精子和卵子排出,女性的子宫要健康还要有通畅的输卵管,卵子和精子能够顺利受精,并能在子宫里安营扎寨。

          2、在排卵期有同房,这是备孕夫妻路上的好孕秘诀了。

          看似简单的两个大前提,其实成了不少夫妻备孕路上的障碍,如果具备了第一个大前提,该如何好孕呢?

          如何快速怀孕?

          1、把握同房时间

          月经规律的女性,排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天,一共一周的时间里,同房受孕概率相对于其他时间要高。所以,不是姨妈走了就赶紧开始「加班」,而是先休养生息,到了排卵期,再?#23454;?#22686;加同房频率,这样中奖的概率会高一些哦!

          2、控制同房次数

          同房次数不宜过频,建议排卵期隔天同房一次,保证精子质量,还有利于受精。俗话说得好,好钢要用在刀刃上,啪啪要在「排卵」时!祝你们好孕~

          3、具备良好心态

          因为自己的心态紧张,影响好孕的例子也有很多,一定要保证自己良好的心态,用平常心?#28304;?#21516;房,也是在给好孕助力!

          4、不良习惯

          想要受孕的夫妻至少在怀孕前三个月就戒烟戒酒,如果期间抽烟了,本着优生优育的原则,等到三个月后在备孕。如果在怀孕期间抽烟喝酒,一定要注意做好排畸检查等,观察胎儿的情况。

          5、饮食营养

          注意饮食多样化,像是优质蛋白质、矿物质、维生素等,都不能少,?#23381;孿适?#33756;水果,为受孕做好营养储备。

          6、使用易受孕的同房姿势

          男上女下体位是很容易受孕的体位,?#36824;?#21518;位子宫的女性一般建议同房后用枕头垫高臀部,不要急于起来清洗?#25945;?0分钟左右的时间。返回搜狐,查看更多

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